Je vous avais prévenus, j'adore cuisiner... et surtout cuisiner, lorsque j'en ai la possibilité, les produits du jardin (cultivés avec amour par Mr Marmotte), les produits locaux de saison et
même les plantes sauvages (que je connais bien et dont l'origine n'est pas polluée).
C'est ainsi que dernièrement, j'ai pu régaler mes invités (P&P par exemple) avec une délicieuse quiche à l'ail des ours.
Pas question de se tromper pour la récolte dans un sous-bois humide! Même si les feuilles pourraient se confondre avec celles du muguet, la forte odeur d'ail dégagée ne laisse aucun doute.
J'ai trouvé cette idée originale dans un des nombreux livres de
Annie-Jeanne et Bernard Bertrand aux Editions du Terran
Ce livre est malheureusement indisponible pour le moment. Alors, je vous dévoile la recette... tellement simple.
Vous réalisez une pâte brisée dans laquelle vous incorporez des feuilles ciselées.
Vous préparez un appareil à quiche selon votre recette (oeufs, crème fraîche, lait, sel et poivre et
éventuellement un peu d'emmenthal râpé). Vous remplacez les traditionnels lardons et champignons par les fleurs et feuilles ciselées avant de faire cuire 20 à 30 mn à four chaud, comme une quiche
traditionnelle.
Contrairement à ce que vous pourriez penser, le goût est bien plus subtil que l'odeur de la plante... et l'haleine ne souffre pas!
Les feuilles ciselées peuvent avantageusement remplacer l'ail pour parfumer les salades... Vous le consommerez alors cru, ce qui lui conserve ses propiétés. Car, n'oubliez pas que comme de
nombreuses plantes sauvages, l'ail des ours possède des vertus
médicinales, notamment pour l'hypertension!
Si vous désirez en savoir davantage sur cette plante, je vous recommande ce livre de l'excellente collection Compagnon
Végétal de Bernard Bertrand, aux Editions du Terran.
Malheureusement la saison de la récolte est courte... il faudra attendre le printemps prochain.
Pour être heureux, il faut penser au bonheur d'un autre.
(Gaston Bachelard)